Beck Depression Scale คืออะไรและใช้งานอย่างไร

Beck Depression Scale คืออะไร?

ระดับภาวะซึมเศร้า เบก้า เป็นการทดสอบที่ให้คุณสร้างภาวะซึมเศร้าได้อย่างแม่นยำสูง รวมทั้งกำหนดระดับความแรงได้

การทดสอบเป็นแบบสอบถาม 21 ข้อ แต่ละคนจะถูกขอให้เลือกหนึ่งในสี่คำตอบที่เป็นไปได้ที่อธิบายสภาพของเขา ตัวเลือกทั้งหมดมีน้ำหนักของตัวเอง ระบุเป็นคะแนน สรุปและขึ้นอยู่กับผลลัพธ์แพทย์ – นักจิตวิทยาคลินิก นักจิตอายุรเวท จิตแพทย์ – ได้รับโอกาสในการทำการวินิจฉัยเบื้องต้นแก่ผู้ป่วย

ผู้เขียนมาตราส่วน ศาสตราจารย์จิตเวชอเมริกัน Aaron Tyomkin-Beck แต่งขึ้น คำถามตามอาการที่สำคัญที่สุดของภาวะซึมเศร้า มันเกิดขึ้นในปี 2504 ตั้งแต่นั้นมา มาตราส่วนได้รับการแก้ไขสองครั้ง แม่นยำที่สุด นับ ฉบับล่าสุด แก้ไขในปี 2539 ตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิตฉบับที่สี่ นี่คือคู่มือสากลที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลซึ่งพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญจากสมาคมจิตเวชอเมริกัน

วิธีผ่านการทดสอบเบ็ค

อ่านทั้ง 21 กลุ่มอย่างละเอียด งบ. ในแต่ละรายการ ให้ทำเครื่องหมายรายการที่สะท้อนสภาพของคุณมากที่สุดในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา รวมทั้งวันนี้ด้วย หากในกลุ่มใดเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะตัดสินใจระหว่างสองหรือสามตัวเลือก ให้เลือกแบบที่มีคะแนนมากกว่า

ตามกฎแล้วการผ่านการทดสอบจะใช้เวลาไม่เกิน10 นาที.

1. ความเศร้า

  • 0 – ฉันไม่อารมณ์เสีย เศร้า
  • 1 – ฉันรู้สึกเศร้าเป็นครั้งคราว
  • 2 – ฉันรู้สึกอารมณ์เสียตลอดเวลา
  • 3 – ฉันอารมณ์เสียและไม่มีความสุขจนดูเหมือนทนไม่ได้

2.ทัศนคติต่ออนาคต

  • 0 – อนาคตดูเหมือนจะไม่น่ากลัวสำหรับฉัน
  • 1 – ฉันเริ่มกังวลเกี่ยวกับอนาคตบ่อยกว่าเมื่อก่อน
  • 2 – ฉันไม่คาดหวังสิ่งที่ดี
  • 3 – อนาคตของฉันดูเหมือนจะสิ้นหวัง ทุกอย่างแย่ลง

3. ความล้มเหลวในอดีต

  • 0 – ฉันแทบจะไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นผู้แพ้
  • 1 – ความล้มเหลวและความล้มเหลวเกิดขึ้นกับฉันบ่อยกว่าคนอื่น
  • 2 — มีความล้มเหลวและความผิดหวังมากมายในชีวิตของฉัน
  • 3 – ฉันเป็นผู้แพ้โดยสมบูรณ์

4. สนุกกับชีวิต

  • 0 – ฉันค่อนข้างพอใจกับชีวิต
  • 1 – ฉันเคยมีความสุขมากขึ้นจากสิ่งที่เกิดขึ้น
  • 2 – ฉันเลิกเพลิดเพลินแม้กระทั่งสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขมาก่อน
  • 3 – ชีวิตของฉันแย่มากและไม่มีแสงสว่าง

5. ความรู้สึกผิด

  • 0 – ฉันไม่รู้สึกผิดต่อใครเป็นพิเศษและเพื่ออะไร
  • 1 – บ่อยครั้งฉันรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันสามารถทำได้แต่ไม่ได้ทำ
  • 2 – ฉันรู้สึกผิดบ่อยมาก
  • 3 – ฉันรู้สึกตลอดเวลาว่าฉันถูกตำหนิสำหรับทุกคน

6.รอการลงโทษ

  • 0 – ฉันไม่ได้ทำอะไรที่ควรจะลงโทษ
  • 1 – ฉันมีบางอย่างที่ต้องถูกลงโทษ
  • 2 – ฉันใช้ชีวิตอย่างต่อเนื่องเพื่อรอการลงโทษ
  • 3 – ฉันถูกลงโทษสำหรับทุกอย่างที่ฉันทำไปแล้ว

7. ทัศนคติต่อตัวเอง

  • 0 – ฉันปฏิบัติต่อตัวเองตามปกติ
  • 1 – ฉันดูเหมือนจะหมดความมั่นใจในตัวเอง
  • 2 – ฉันผิดหวังในตัวเอง
  • 3 – ฉันแค่เกลียดตัวเอง

8. การวิจารณ์ตนเอง

  • 0 – ฉันรู้ว่าโดยทั่วไปฉันไม่ได้แย่กว่าคนอื่น
  • 1 – ฉันเห็นข้อบกพร่องในตัวเองมากกว่าเดิม
  • 2 – ฉันรู้ข้อบกพร่องทั้งหมดของฉันและวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองอย่างไร้ความปราณีสำหรับพวกเขา
  • 3 – ฉันเป็นข้อบกพร่องอย่างต่อเนื่อง มีเพียงฉันเท่านั้นที่ต้องตำหนิสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นรอบ ๆ

9. ความคิดฆ่าตัวตาย

  • 0 – ฉันไม่เคยคิดที่จะฆ่าตัวตาย นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาของฉัน
  • 1 – บางครั้งฉันมีความคิดฆ่าตัวตาย แต่พวกเขาสุ่มฉันไม่ได้วางแผนที่จะดำเนินการ
  • 2 – ฉันมักจะคิดว่าการฆ่าตัวตายจะเป็นทางออกที่ดี
  • 3 – ฉันจะโล่งใจที่จะทำทุกอย่าง ฉันแค่รอจนกระทั่งโอกาสมาถึงตัวมันเอง

10. อยากจะร้องไห้

  • 0 – ถ้าฉันร้องไห้เป็นบางครั้ง ก็คงไม่มากไปกว่านี้แล้ว
  • 1 – ตอนนี้ฉันร้องไห้บ่อยกว่าเดิม
  • 2 – ฉันร้องไห้เกือบตลอดเวลา
  • 3 – ฉันอยากจะร้องไห้ แต่ฉันทำไม่ได้

11. วิตกกังวล วิตกกังวล

  • 0 – ฉันสงบทุกอย่างเหมือนเดิม
  • 1 – ฉันรู้สึกกระสับกระส่ายมากกว่าปกติ
  • 2 – ฉันรู้สึกประหม่าตลอดเวลาฉันกระตุกเรื่องมโนสาเร่
  • 3 – ฉันมีพลังมากจนต้องเคลื่อนไหวตลอดเวลาหรือทำอะไรบางอย่างไม่เช่นนั้นฉันจะเป็นบ้า

12. การสูญเสียดอกเบี้ย

  • 0 – ฉันยังคงสนใจคนอื่นอยู่ ฉันมีงานอดิเรก
  • 1 – ฉันเริ่มสนใจน้อยลงในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ
  • 2 – ฉันเบื่อคนอื่น พวกเขาน่ารำคาญ
  • 3 – ฉันหมดความสนใจในทุกสิ่ง

13. ความสามารถในการตัดสินใจ

  • 0 – ฉันตัดสินใจเหมือนเดิม
  • 1 – ฉันตัดสินใจบางอย่างได้ยากขึ้น ฉันสงสัยบ่อยขึ้นและอยากให้ใครสักคนมารับผิดชอบ
  • 2 – ทุกการตัดสินใจมอบให้ฉันด้วยความยากลำบาก
  • 3 — ฉันไม่ต้องการและตัดสินใจอะไรไม่ได้

14. ความต้องการของตัวเอง

  • 0 – ฉันยังต้องการคนอื่นและตัวฉันเอง
  • 1 – มีบางอย่างในตัวฉันและบ่อยครั้งมากขึ้นเรื่อย ๆ ดูเหมือนว่าไม่มีใครต้องการฉัน
  • 2 – ฉันรู้สึกไร้ค่าเมื่อเทียบกับคนอื่น
  • 3 – ฉันไร้ประโยชน์อย่างยิ่ง

15. การประมาณพลังงานภายใน

  • 0 – ฉันมีพลังเช่นเคย
  • 1 – เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีพลังงานน้อยกว่าที่ฉันเคยเป็น
  • 2 – ฉันไม่มีแรงพอที่จะทำในสิ่งที่ต้องทำ
  • 3 – ฉันไม่มีเรี่ยวแรงอะไรเลย

16. โหมดสลีป

  • 0 – ฉันนอนตามปกติ
  • 1 – ฉันเริ่มนอนมากหรือน้อยกว่าเดิม
  • 2 – ฉันนอนหลับมากขึ้น (น้อยกว่า) กว่าปกติ
  • 3 – ฉันพร้อมที่จะนอนเกือบทั้งวัน หรือในทางกลับกัน: ฉันมักจะตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่หลับเป็นเวลานาน

17. ความหงุดหงิด

  • 0 – ฉันไม่หงุดหงิดมากกว่าปกติ
  • 1 – ฉันเริ่มหงุดหงิดง่ายกว่าเมื่อก่อน
  • 2 – ฉันมักจะจับตัวเองว่าทุกอย่างโกรธเคือง
  • 3 – ฉันรู้สึกหงุดหงิดตลอดเวลา แม้ว่าจะดูเหมือนไม่มีเหตุผลก็ตาม

18. ความอยากอาหาร

  • 0 – ฉันกินมากเท่าที่ฉันเคยทำ
  • 1 – ความอยากอาหารของฉันเปลี่ยนไปเล็กน้อย: ฉันพบว่าตัวเองกินมากหรือน้อยกว่าเดิม
  • 2 – ความอยากอาหารของฉันลดลง (เพิ่มขึ้น) กว่าเมื่อก่อนมาก
  • 3 – ฉันไม่มีความอยากอาหารเลย หรือในทางกลับกัน: ฉันอยากกินตลอดเวลา

19. โฟกัส

  • 0 – เป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะมีสมาธิกับงานเฉพาะ
  • 1 – เมื่อเร็ว ๆ นี้มีปัญหาเรื่องสมาธิ
  • 2 – มันยากสำหรับฉันที่จะจดจ่อกับบางสิ่งนานกว่าสองสามนาที
  • 3 – ฉันพบว่าฉันไม่มีสมาธิเลย

20. ความเหนื่อยล้า

  • 0 – ฉันเหนื่อยเหมือนเคย ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง
  • 1 – ฉันเริ่มเหนื่อยเร็วกว่าปกติ
  • 2 – ฉันยังสามารถจัดการได้ แต่บ่อยครั้งที่ฉันพบว่าตัวเองเลิกทำกิจกรรมตามปกติ (กีฬา การพบปะเพื่อนฝูง การเดินทาง) เพราะฉันไม่มีแรงสำหรับพวกเขา
  • 3 – ดูเหมือนฉันจะตื่นเหนื่อยแล้วด้วยซ้ำ

21. สนใจเรื่องเซ็กส์

  • 0 – ความใคร่ของฉันไม่ได้เปลี่ยนไปเมื่อเร็ว ๆ นี้ทุกอย่างตามปกติ
  • 1 – เซ็กส์สนใจฉันน้อยกว่าเมื่อก่อนเล็กน้อย
  • 2 – ฉันคิดถึงเรื่องเซ็กส์น้อยมาก เขาย้ายไปที่แผนสิบ
  • 3 – ฉันหมดความสนใจในความสนิทสนมอย่างสมบูรณ์

ผลลัพธ์ของ Beck Depression Scale หมายถึงอะไร?

ขึ้นอยู่กับจำนวนคะแนนที่คุณได้รับ คุณสามารถ สมมติ กำลังติดตาม.

  • 0-13 – ไม่มีอาการซึมเศร้า สุขภาพจิตของคุณก็ดี
  • 14-19 – ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย (ภาวะซึมเศร้าย่อย) มีแนวโน้ม
  • 20-28 – ภาวะซึมเศร้าปานกลาง
  • 29-63 – ภาวะซึมเศร้ารุนแรง เงื่อนไขยิ่งยาก คะแนนยิ่งสูง

คำสำคัญที่นี่คือ “เดา” Beck Depression Scale ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัยขั้นสุดท้าย เครื่องมือ. เป็นเพียงการทดสอบที่สำคัญอย่างหนึ่งที่แพทย์ทำเพื่อตรวจหาความผิดปกติทางจิต อย่างไรก็ตาม เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องแม่นยำ แพทย์จะพิจารณาปัจจัยอื่น ๆ อย่างแน่นอน: ภาวะสุขภาพ การปรากฏตัวของโรคบางชนิด ความเป็นอยู่ที่ดี อายุและวิถีชีวิตของผู้ป่วย

อ่านยัง 😢🙁☹

สิ่งที่นักวิจารณ์พูดถึง Stranger Things ซีซั่น 4

วิธีเปลี่ยนพรสวรรค์ให้เป็นอาชีพ: คำแนะนำสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเป็น “ศิลปินที่น่าสงสาร”