12 ชัยชนะเล็กๆ ที่เพิ่มความพึงพอใจในงาน

1. คุณได้รับการยกย่อง

เมื่อลูกค้าหรือเพื่อนร่วมงานชมเชยคุณสำหรับงานที่ทำได้ดี อย่าลืมฉลองงานนั้นด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เก็บข้อความเชิงบวกและจดคำสรรเสริญด้วยวาจา จากนั้น คุณสามารถดูรายการนี้ได้เมื่อคุณนึกถึงการขอขึ้นเงินเดือน หรือเมื่อคุณต้องการระบุจุดแข็งของคุณในการสัมภาษณ์

2. คุณบรรลุเป้าหมายของเดือนแล้ว

ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในช่วงต้นเดือนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณในอีก 30 วันข้างหน้า ตัวอย่างเช่น พัฒนาทักษะใหม่หรือขยายเครือข่ายผู้ติดต่อของคุณโดยส่งอีเมลใหม่วันละหนึ่งฉบับ ผลลัพธ์ของเป้าหมายดังกล่าวสามารถวัดได้ง่าย ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกำหนดได้อย่างง่ายดายเมื่อถึงเวลาเฉลิมฉลองความสำเร็จ

3. คุณพูดความคิดของคุณ

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเราที่จะได้ยิน ดังนั้นทุกครั้งที่คุณตัดสินใจ ถามคำถาม หรือแบ่งปันประสบการณ์ มันเป็นชัยชนะเล็กๆ อีกครั้งหนึ่ง

4. คุณถูกขอคำแนะนำ

หากเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของคุณขอคำแนะนำจากคุณ แสดงว่าเขาเคารพความคิดเห็นของคุณ ดังนั้นข้อมูลของคุณจึงได้รับการชื่นชม เตือนตัวเองในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าไม่ได้ทำอะไรที่สำคัญ

5. ขอบคุณ

ความกตัญญูจากลูกค้าและเพื่อนร่วมงานทำให้เกิดความสุขและความภาคภูมิใจในตัวเองเสมอ หากคุณได้รับจดหมายขอบคุณ ให้ทำเครื่องหมายหรือย้ายไปยังโฟลเดอร์อื่นเพื่อให้คุณสามารถกลับไปอ่านได้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก นี้จะช่วยให้คุณจำได้ว่าทำไมคุณถึงทำงานของคุณ

6. คุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

การโต้เถียงและหาว่าใครจะได้คำสุดท้ายนั้นไร้จุดหมายและน่าเบื่อ ขอแสดงความยินดีกับตัวเองเมื่อคุณสามารถออกจากสถานการณ์ด้วยความช่วยเหลือของความฉลาดทางอารมณ์: เข้าใจความตั้งใจของคู่สนทนา แสดงความเห็นอกเห็นใจ และควบคุมอารมณ์ของคุณ

7. คุณพบวิธีที่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เมื่อคุณได้ค้นพบเทคนิคการทำงานที่ช่วยให้คุณโฟกัสได้ดีขึ้นและฟุ้งซ่านน้อยลง ให้เวลากับตัวเองเพื่อสนุกกับมัน ตอนนี้คุณใกล้จะเสร็จสิ้นขั้นตอนทั้งหมดในรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนั้นแล้ว

8. คุณยืนหยัดเพื่อสิทธิของคุณ

ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน ดังนั้นอย่าลืมแสดงความยินดีกับชัยชนะดังกล่าว บันทึกแต่ละเหตุการณ์เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ และให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารอร่อยๆ รางวัลดังกล่าวจะช่วยเสริมสร้างนิสัยในการยืนหยัดเพื่อสิทธิของคุณ

9. คุณแสดงต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน

การพูดต่อหน้าทีมของคุณ (แม้ว่าจะเป็นเพียงไม่กี่คน) อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณทำเป็นครั้งแรก แต่แล้วคุณจะรู้สึกราวกับว่าภูเขาถูกยกขึ้นจากบ่าของคุณ หลังจากวางแผนและเตรียมการมานาน ในที่สุดคุณก็แบ่งปันความคิดของคุณ

10. คุณทำงานหนัก

การข้ามงานที่ยากออกจากรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณนั้นให้รางวัลอย่างเหลือเชื่อเสมอ พยายามจัดการกับเรื่องพวกนี้ในตอนเช้า แล้วเวลาที่เหลือของวันจะผ่านไปเหมือนเครื่องจักร

11. คุณไม่กลัวงานของคุณ

หลายคนลังเลมากที่จะไปทำงานในตอนเช้าและรอทั้งวันจนหมดวันทำงาน หากนั่นใช้ไม่ได้กับคุณ นี่เป็นเหตุผลที่ดีที่จะเฉลิมฉลอง เราใช้เวลาทำงาน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือมากกว่านั้น – จงดีใจที่คุณไม่รู้สึกเศร้าหมองตลอดเวลา

12. คุณช่วยใครซักคน

บางทีคุณอาจสนับสนุนเพื่อนร่วมงานและช่วยเปิดโครงการ? ได้ปรึกษากับลูกค้าหรือยัง? มีส่วนร่วมในความสำเร็จโดยรวมโดยการให้ข้อมูลที่จำเป็น? เมื่อเราคิดไม่เพียงแต่เกี่ยวกับตนเองแต่ยังเกี่ยวกับผู้อื่นด้วย นี่คือชัยชนะเล็กๆ อีกประการหนึ่ง

อ่านยัง

ผู้หญิงที่ติดเชื้อ HIV สามารถให้กำเนิดลูกที่แข็งแรงได้อย่างไร: 2 เรื่องจริง

11 อาหารที่มีไฟเบอร์สูง