อาการเจ็บคอบอกอะไรและทำอย่างไรกับมัน

รู้สึกไม่สบายในลำคอ, รู้สึกเกาที่ไม่พึงประสงค์ที่ทำให้คนอยากไอ – นี่คืออาการเล็กน้อย ความเจ็บปวด. พวกเขาหมายถึงมีบางอย่างผิดปกติ

โชคดีที่สิ่งนี้มักจะไม่อันตรายเกินไป

อาการเจ็บคอมาจากไหน

นี่คือที่สุด ทั่วไป เหตุผล.

1. คุณสูดอากาศแห้ง

สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อหน้าต่างในห้องปิดและเปิดแบตเตอรี่หรือเครื่องทำความร้อนในเวลาเดียวกัน ในสภาวะเช่นนี้ ความชื้นในอากาศจะลดลงอย่างรวดเร็ว

เยื่อเมือกของลำคอยังสูญเสียความชื้น และกระบวนการนี้ทำให้รู้สึกได้ถึงปอด ระคายเคือง – รู้สึกเหมือนกำลังจั๊กจี้ในลำคอ

ผลเช่นเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นหากคุณหายใจเอาอากาศที่แห้งด้วยเหตุผลอื่น เช่น ลมร้อนที่หนาวจัดหรือลมร้อนแห้ง

2. ควันหรือสิ่งระคายเคืองรอบตัวคุณ

จี้และเกาในลำคอ อาจจะ ตั้งแต่ควันบุหรี่ หมอกควัน ท่อไอเสียรถยนต์ ฝุ่น กลิ่นของสารเคมี เช่น สารฟอกขาวหรือผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนที่มีฤทธิ์กัดกร่อนอื่นๆ บางครั้งกลิ่นหอมของน้ำหอมของใครบางคนก็ทำให้เกิดการระคายเคืองหากคุณรู้สึกไวต่อส่วนประกอบของน้ำหอม

3. คุณหายใจทางปากของคุณ

นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำให้เมือกแห้งอย่างรวดเร็ว อากาศที่เข้าทางปากโดยไม่ทำให้ช่องจมูกเปียกก่อน จะช่วยเร่งการระเหยของความชื้นจากผิวด้านในของลำคอ

โดยปกติบุคคลจะเริ่มหายใจทางปากด้วยเหตุผลสองประการ:

  • เขาหมดลมหายใจ ตัวอย่างเช่น เพราะเขาเดินหรือวิ่งเร็วเกินไป ในกรณีนี้ เราพยายามที่จะคว้าอากาศให้ได้มากที่สุดแล้วกลืนเข้าไป รวมทั้งทางปากด้วย หากอากาศแห้งไปพร้อม ๆ กัน (สมมติว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวในที่เย็น) การจั๊กจี้จะรุนแรงมากจนทำให้เกิดอาการไอแห้ง
  • อาการคัดจมูก. สิ่งนี้เกิดขึ้นกับความหนาวเย็นหรืออาการแพ้ อย่างไรก็ตาม ภาวะเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเจ็บคอได้ด้วยตัวเอง

4. คุณเป็นหวัด

โดยปกติเชื้อโรค ARVI จะโจมตีบุคคลผ่านทางทางเดินหายใจ (ทางเดินหายใจ) และร่างกายเพื่อป้องกันตัวเองเพิ่มการผลิตเมือก – นี่คืออาการน้ำมูกไหลที่เกิดขึ้น

หากมีน้ำมูกไหลออกมามากเกินไปก็จะเริ่มระบายในเส้นทางหลังจมูกที่เรียกว่า – ตามแนวด้านหลังของคอหอย นี้สามารถนำไปสู่การระคายเคืองของลำคอและลักษณะที่ปรากฏของความรู้สึกเกาที่ไม่พึงประสงค์

5. คุณเป็นโรคภูมิแพ้

ตัวอย่างเช่นตามฤดูกาล – บนละอองเกสรของพืช หรือนอกฤดู – สำหรับฝุ่น เชื้อรา สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง

ในกรณีนี้สารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ทางเดินหายใจทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งแสดงออกโดยอาการเจ็บคอ

6. คุณมีอาการเสียดท้อง

อิจฉาริษยาเป็นภาวะที่เนื้อหาของกระเพาะอาหารลุกขึ้นหลอดอาหาร กระบวนการนี้เรียกอีกอย่างว่ากรดไหลย้อน (กรดไหลย้อนคือการเคลื่อนไหวย้อนกลับเมื่อเทียบกับปกติ) บางครั้งก็แรงมากจนกรดในกระเพาะถึงคอหอย และมันทำให้ผนังระคายเคือง ทำให้เกิดความรู้สึกจั๊กจี้

7. คุณติดเชื้อแบคทีเรีย

ไซนัสอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, กล่องเสียงอักเสบ, กระบวนการอักเสบอื่น ๆ ของช่องจมูกที่เกิดจากแบคทีเรีย (หนองในเทียมเดียวกัน) อาจส่งผลต่อสภาพของลำคอได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่มันเจ็บ แต่การละเมิดสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกแห้งและเหงื่อออก

จะทำอย่างไรถ้าคันในลำคอ

โดยปกติ คุณสามารถกำจัดความรู้สึกไม่สบายได้ด้วยวิธีการง่ายๆ นั่นแหละ แนะนำ ผู้เชี่ยวชาญของคลีฟแลนด์คลินิก (สหรัฐอเมริกา):

  • ดื่มน้ำสักแก้วชาผลไม้แช่อิ่ม สิ่งนี้จะทำให้เยื่อเมือกของลำคอชุ่มชื้นและโดยทั่วไปจะช่วยป้องกันการขาดน้ำ
  • เปิดเครื่องเพิ่มความชื้น วางผ้าชุบน้ำขนาดใหญ่บนหม้อน้ำหรือวางขวดน้ำที่เปิดไว้บนหน้าต่าง เหล่านี้เป็นวิธีที่จะทำให้ปากน้ำในห้องกลับสู่สภาวะปกติ
  • อาบน้ำอุ่น. สิ่งนี้จะช่วยให้เยื่อเมือกชุ่มชื้น
  • อย่าหายใจทางปากของคุณ
  • หากจมูกของคุณอุดตัน พยายามกำจัดปัญหานี้โดยเร็วที่สุด อย่างไร – เราเขียนรายละเอียดไว้ที่นี่ โดยทั่วไป: ใช้สเปรย์ฉีดจมูกให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำเกลือ และหากจำเป็น ให้หยอดยา vasoconstrictor
  • หากคุณสงสัยว่าอาการคันที่คออาจเป็นปฏิกิริยาต่อควัน อากาศเสีย หรือสารก่อภูมิแพ้ ให้ย้ายไปที่ที่อากาศบริสุทธิ์ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกซึ่งไม่มีสารระคายเคือง

แต่ถ้าคอของคุณจั๊กจี้เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ แม้ว่าคุณจะทำให้อากาศชื้น อย่าหายใจเอาควัน และเกือบจะแน่ใจว่าคุณไม่มีหวัด ไม่มีอาการแพ้ ไม่แสบร้อนกลางอก หรือถ้าจั๊กจี้มีไข้สูงร่วมด้วย เจ็บคอ ควรปรึกษาแพทย์ สำหรับผู้เริ่มต้นนักบำบัดโรค เขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการ การใช้ชีวิต มองเข้าไปในลำคอ และทำการตรวจ บางทีเขาอาจจะแนะนำคุณสำหรับการทดสอบ และจากผลการตรวจเขาจะแนะนำวิธีกำจัดความรู้สึกไม่สบาย หรือแนะนำคุณเพื่อขอคำปรึกษาเพิ่มเติมกับผู้เชี่ยวชาญ

อ่านยัง 🤭🫁🗣

เกมเลียนแบบ: 8 สัตว์ที่แกล้งทำเป็นสิ่งมีชีวิตอื่น

วิธีทำให้เล็บแข็งแรงและเติบโตอย่างรวดเร็ว