การศึกษาพบว่าการบริโภคชาดำช่วยลดการตาย

การศึกษาใหม่จากข้อมูลจาก British Biobank พบว่าผู้ที่ดื่มชาดำสองถ้วยขึ้นไปต่อวันมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตลดลง 9-13% บทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้รับการตีพิมพ์ในพงศาวดารของอายุรศาสตร์

สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือข้อมูลเมื่อเติมนมหรือน้ำตาลลงในชา ​​การเติมเหล่านี้ไม่มีผล ในทำนองเดียวกันกับอุณหภูมิของเครื่องดื่ม – มันไม่สำคัญ

นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าผลลัพธ์ที่ได้จะเหมือนกันโดยไม่คำนึงถึงตัวแปรทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่ออัตราการเผาผลาญของคาเฟอีนที่พบในชา กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความสัมพันธ์เป็นเรื่องเดียวกันสำหรับทุกคน

ในการศึกษานี้ นักวิจัยใช้ข้อมูลจากครึ่งล้านชายและหญิงอายุระหว่าง 40 ถึง 69 ปีรายงาน โดย 85% ของพวกเขาดื่มชาเป็นประจำ 89% ของพวกเขาชอบสีดำ ทุกวิชาถูกสำรวจตั้งแต่ปี 2549 ถึง พ.ศ. 2553 และการสังเกตนี้กินเวลานานกว่าสิบปี

Fernando Rodríguez Artalejo ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ป้องกันและสาธารณสุขที่มหาวิทยาลัยอิสระแห่งมาดริด เรียกการศึกษานี้ว่าเป็น “ความก้าวหน้าครั้งสำคัญในด้านนี้” ตามที่เขาพูด การศึกษาเหล่านี้ส่วนใหญ่ดำเนินการในเอเชีย ซึ่งชาเขียวเป็นที่นิยมมากที่สุด และมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้สีดำ

บทความนี้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคชาดำเป็นประจำ (ชาที่บริโภคกันอย่างแพร่หลายที่สุดในยุโรป) มีความเกี่ยวข้องกับการลดลงเล็กน้อยในการเสียชีวิตโดยรวม และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในช่วง 10 ปีในผู้ใหญ่วัยกลางคน

โรดริเกซ อาร์ทตาเลโย

เป็นที่น่าสังเกตว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ ผลงานที่คล้ายกันของนักวิทยาศาสตร์ชาวจีนซึ่งอิงตามข้อมูลจาก British Biobank ได้พิสูจน์แล้วว่าลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยการบริโภคกาแฟทุกวัน

อ่านยัง

โครงข่ายประสาทเทียมสร้างภาพวาดและมส์ที่มีชื่อเสียงสำหรับคำขอเฉพาะ: 10 ตัวอย่าง

น้ำตาลในเลือด: มาจากไหน เหตุใดจึงเปลี่ยนแปลง และควรตรวจสอบอย่างไร